Статья рассказывает о механизме старения организма, свободных радикалах и антиоксидантах. Описывается влияние питания на заряд клеток и жизненную силу организма. В статье приводятся примеры живых и мертвых продуктов, а также цитата Козьмы Пруткова о простоте истины.